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FITNESS

Life Style Design
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Personal Training

„Dein Aussehen, ist der Spiegel deiner Seele“

Laufen – Radfahren – Inlineskaten – Nordic Walking – TRX – Manual Resistence – Fitnessstudio

Personal Training ist die Perfektionierung und Optimierung Ihres Trainings.
Sie möchten:

• Ihre Fitness verbessern
• Muskeln aufbauen
• spezielle Muskelgruppen stärken
• Ihren Körper straffen
• Präventiv trainieren
• sich auf einen Wettkampf vorbereiten

Sie erhalten nach der ausführlichen Anamnese und einem Gesundheits-Check Ihren individuellen Trainingsplan, der Ihnen genau sagt, wie Sie trainieren müssen.
Durch meine persönliche Betreuung und Begleitung kommen Sie nicht in Versuchung, das Trainingsprogramm schleifen zu lassen.
Ihre Trainingserfolge werden dokumentiert und analysiert, und Sie werden merken, dass schon die ersten Erfolge nach kürzester Zeit absolut motivierend sind.
Ob das Training bei Ihnen zu Hause, im Büro, draußen oder vielleicht auch im Fitnessstudio stattfindet, entscheiden natürlich Sie.

  • Fitnesstraining

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  • Laufen

    Laufen

     

     
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  • TRX-Band

    TRX-Band

     

     
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  • Inline-Skating

    Inline-Skating

     

     
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  • Trekking

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  • Nordic Working

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  • Radfahren

    Radfahren

     

     
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Kontaktanfrage:

 
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