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LIFE STYLE DESIGN

Silke Völkel
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Fit und gesund leben.
Personal Training mit mehr Bewegung, gesunde Ernährung und ganzheitlichen Trainingskonzepten.


Unser Leben wird immer wieder von Stress und Hektik beherrscht. Arbeits- und Termindruck lassen kaum Zeit die eigene Freizeit und Erholung zu gestalten.

Um im Beruf und auch privat erfolgreich zu sein, benötigt Ihr Körper Ausdauer, Kraft, Bewegung und Entspannung.

Bei mir finden Sie individuelle und professionelle Betreuung, natürliche Freundlichkeit und Wohlfühlambiente - einfach alles, was Sie in einem Fitness-Studio vermissen.

Mit meinem Training steigern Sie Ihre Fitness, Ihre Gesundheit und Ihre Lebensfreude. Davon bin ich überzeugt.

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Ernährung

Ernährung

Jeder kann frei entscheiden, wie er sich ernährt und hat damit großen Einfluss auf seine Gesundheit.

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Fitness

Fitness

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden.

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Oftmals ist uns gar nicht bewusst, dass die verlorene Zeit unseres Lebens nie wieder kommt.

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Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der individuellen Wohnraumgestaltung.

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Zeit für Veränderungen?

Ich bin für Sie da!

  • Fitnesstraining

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